マクロビオティックの本棚〜マクロビ的読書案内

西式甲田療法の指導者、甲田光雄先生の古典的名著。

少食の素晴らしさ・大切さについて。

マクロビオティックや新谷式食事法にも通じる健やかなダイエット。

全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える太く、長く、生きる方法。