マクロビオティックの本棚〜マクロビ的読書案内

スーパーの特売で売られている
ハムやミートボール。

加工する分、手間がかかる筈なのに
材料となる肉より安い単価で
売られているカラクリが載ってます。

今まで、食品の原材料表示を
見たことないという人も、
この本を読めば気になるようになるかも。

自分たちがどういうものを食べているか
考えるきっかけとして、おすすめです。